桥建学院开展“缓解考试压力,塑造健康人格”团体心理辅导活动

时间:2020-06-27浏览:10设置

  为缓解学生期末考试压力,加深同学之间感情,增强协作意识和团队精神,促进学生健康成长和全面发展,6月24日,桥建学院辅导员李宁、郭政华和马娟分别带领各自班级进行团体心理辅导活动,活动邀请到易班发展中心的王璞老师一同参加。

活动现场

  各位老师首先向学生说明此次活动的目的,随后分别带领大家参加“绘画减压”、“团队接力赛”、“指哪是哪”、“勇往直前”等活动,活动快速激发了同学的参与热情,活跃了团队气氛。在“团队接力赛”环节中,同学们通过一根小小接力棒不断传递,团结一心,力求争取胜利。在“勇于直前”游戏中,主持人发出指令,做错的学生主动承认错误,并且征求同伴理解,这个游戏使学生学会主动承担责任。在“指哪是哪”游戏中,既锻炼了同学们反应能力的同时,也使同学们明白个人与团队的关系,经过五轮的激烈竞争,同学们不断调整自身情绪心态后,取得了明显进步,游戏也在欢声笑语中结束。

活动合影

  相信通过此次活动,相信同学们能够更好的调整自己的情绪和心态,在以后的人际交往中更加真诚轻松,以饱满的热情和认真的态度迎接期末考试。(李宁/文 郭政华 马娟/图)



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